Der Walk im Osterholz verbindet Bewegung, Wahrnehmung und Kreativität. Er bietet Ihnen die Möglichkeit, den Kopf freizubekommen oder neue Inspiration zu finden und sich anschließend wie neu geboren zu fühlen. Im Mittelpunkt steht mehr als normales Spazierengehen. Dazu zählen Power-Walking zur Aktivierung von Puls und Ausdauer sowie Slow-Walking zur Förderung von Gelassenheit. Kreatives Walken mit imaginativen Bewegungen spricht die Sinne an. Ergänzend kommen Brain-Gym- und Body2Brain-Übungen zum Einsatz, die Fokus und gute Laune unterstützen.
- Treffpunkt: Wanderparkplatz Grube 7, 42781 Haan
- Dauer der Tour: 1:30 Std.
- Länge der Tour: 5 km
- Teilnehmende: min. 4
- Verpflegung: Rucksackverpflegung
- Gästeführerin: Anja Lindemann
- Zusätzliche Informationen: Festes Schuhwerk und wetterangepasste Kleidung.
Terminübersicht
Gut zu wissen
Allgemeine Informationen
Anmeldung erforderlich
Sonderinformation
Der Kreis Mettmann übernimmt keinerlei Haftung und tritt ausschließlich als Vermarktungsorganisation auf. Die Teilnahme an den Veranstaltungen erfolgt auf eigene Gefahr.
Preisinformationen
Preis Erwachsener: 10,00 €
Hinweis: Die Kursgebühr wird zu 100 % an den Tierschutz gespendet.
Autor:in
Amt für Kultur und Tourismus
Düsseldorfer Straße 26
40822 Mettmann
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