After Work: Achtsames Wandern im Rotthäuser Bachtal
Bei dieser Form des achtsamen Wanderns steht die bewusste Wahrnehmung von Atem und Bewegung im Mittelpunkt. Der Stress des Alltags bleibt zurück, während verschiedene Achtsamkeits- und Meditationsübungen zur Entspannung beitragen. Entschleunigt und teils in Stille erkunden die Teilnehmenden die Wege im Rotthäuser Bachtal und finden dabei Ruhe und innere Ausgeglichenheit.
- Treffpunkt: Gegenüber Quadenhofstraße 62, 40625 Düsseldorf
- Dauer der Tour: 3:00 Std.
- Länge der Tour: 6 km
- Teilnehmende: min. 3, max. 8
- Verpflegung: Rucksackverpflegung
- Gästeführerin: Gudrun Titze
- Zusätzliche Informationen: Veranstaltung findet auf eigene Gefahr und eigenes Risiko statt. Wanderschuhe und wetterangepasste Kleidung empfehlenswert, gute Trittsicherheit erforderlich, Wege können matschig und steil sein, normale Kondition ausreichend. Die Wanderung ist für Kinder nicht geeignet.
Terminübersicht
Gut zu wissen
Allgemeine Informationen
Anmeldung erforderlich
Sonderinformation
Der Kreis Mettmann übernimmt keinerlei Haftung und tritt ausschließlich als Vermarktungsorganisation auf. Die Teilnahme an den Veranstaltungen erfolgt auf eigene Gefahr.
Preisinformationen
Preis Erwachsener: 25,00 €
Autor:in
Amt für Kultur und Tourismus
Düsseldorfer Straße 26
40822 Mettmann
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