Fokus, Flow & Achtsamkeit

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Wanderung
Dies ist eine beschauliche Wanderung durch den Aaper Wald: Sie erhalten eine Einführung in das Thema "Natur-Mentaltraining". Sie erfahren die Bedeutung einer achtsamen Haltung für Ihren Alltag und üben sie. Außerdem lernen Sie, Ihren Fokus schnell und flexibel zu wechseln. Sie erleben, welche Auswirkung die verschiedenen Fokusse auf Ihre Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen haben. Sie übertragen den Nutzen dieser mentalen Fähigkeit auf Ihren beruflichen und privaten Alltag.
  • Treffpunkt: Parkplatz Gut Knittkuhle, Knittkuhler Str. 20, Düsseldorf
  • Dauer der Tour: 4 Std.
  • Länge der Tour: 5 km
  • Kosten: 35,00 €
  • Teilnehmende: min. 6, max. 12
  • Verpflegung: Rucksackverpflegung
  • Gästeführerin/Veranstalterin: Anja Hume - Potenzialentfaltung in der Natur
  • Zusätzliche Informationen: Die Wanderung ist nicht für Kinder geeignet.

Anmeldung: bis 15.05.24, Tel. 0160 8456804, E-Mail: kontakt@anjahume.de

Gut zu wissen

Besucheraufkommen

Allgemeine Informationen

  • Anmeldung erforderlich

Anreise & Parken

Startpunkt ist der Parkplatz Gut Knittkuhle.

Preisinformationen

Preis Erwachsener: 35€

Autor:in

Amt für Kultur und Tourismus

Düsseldorfer Straße 26
40822 Mettmann

0049 2104 99-0

info@neanderland.de

Organisation

Terminübersicht

Samstag, den 01.06.2024

09:30 - 13:30 Uhr

In der Nähe

Parkplatz Gut Knittkuhle

Knittkuhler Str. 20
40629 Düsseldorf

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