Stressbewätligung in der Natur
Mit einfach waldbaden gehen Sie auf Entschleunigungstour ins Hier und Jetzt der Wälder im neanderland. Beim Waldbaden (japanisch "Shinrin Yoku") taucht Brigitte Ulrich mit Ihnen in die Atmosphäre des Waldes ein. Lauschen Sie dem Rauschen der Blätter, nehmen Sie die Farben des Waldes in all ihren Nuancen wahr. Fühlen, riechen und schmecken Sie die Natur. Atem- und leichte Körperübungen unterstützen die gesundheitliche Wirkung von Dr. Wald, reduzieren Stress und stärken das Immunsystem.
Landerlebnis
Landerlebnis
- Waldbaden im Wandel der Jahreszeiten
- Waldbaden zu besonderen Naturereignissen (z. B. Tag/Nachtgleiche)
Die aktuellen Termine finden Siehier.
Gut zu wissen
Eignung
für Gruppen
Fremdsprachen
Deutsch
Hygiene- und Infektionsschutzmaßnahmen
Es gelten die aktuellen Hygiene und Infektionsschutzmaßnahmen des Landes NRW.
Preisinformationen
Preis Erwachsener: 35€
ab 4 Personen
Ansprechpartner:in
Frau Brigitte Ulrich
Autor:in
Amt für Kultur und Tourismus
Organisation
